Nadal
Rafael Nadal

Španski teniser Rafael Nadal otkrio šta radi da bi pomogao sebi da savlada emocije tokom meča.

–” Bavim se jogom, meditiram kako bih mogao da kontrolišem emocije u odlučujućim momentima. Uvijek na teren izlazim sa pozitivnim stavom. Važno je zadržati samopouzdanje i kada situacija nije idealna.” – počeo je Nadal:

–” Volim da se takmičim, ali se uvek kontrolišem na terenu. Nikada nijesam slomio reket, nikada se nijesam ponašao ludo. Moja filozifija je da nikada ne odustajem. Isto je i kada igram golf ili fudbal sa mojim prijateljima.”

–” Ne razmišljam o svojim godinama. Onog momenta kada se ne budem osjećao mentalno i fizički spremnim, tada ću se penzionisati. Vjerujem da ću, ipak, ostati u svijetu sporta. Imam akademiju i preko nje ću ostati povezan sa tenisom. Volim da pomažem mladima. Jednom kada prestanem da se bavim profesionalnim tenisom, sigurno ću se više posvetiti svojoj fondaciji. Ne plaši me to što me čeka posle tenisa.”- zaključio je Rafael Nadal.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име